Für wen und wann?Was machen wir?Ansprechpartner*in?
Frauen und Männer
Montags

13:30 bis 14:30

Ein Kurs für alle ältere Menschen, die zwar älter sind, aber ihre Alltagskompetenzen dazu ihr Lebensgefühl aufrecht halten bzw. verbessern möchten. Der Spaß an der Bewegung, ein maßvolles Krafttraining unter Einbeziehung aller relevanter Muskelgruppen, Übungen für Gleichgewicht und Koordination sowie Dehn- und Entspannungsübungen gehören dazu.KursangebotHeike Wittmann
DOSB-Übungsleiterin B,
Sport in der Prävention und Erwachsene und Ältere
gymnastik@sv-soechering.de
+49 176 56948344